リゼロ 動画まとめ
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断食は過酷だしリバウンドしやすいイメージあるのでカロリー抑えながらの食事がいいと思いますよ💦
断食はダイエットにならない。増えるよ。
確実に数日後には体重が減らなくなり、モチベーションが下がり、リバウンドの扉を開けてる…これが私でした…
断食頑張ってください!次の動画も楽しみにしてます♪
元の体重が体重ですから6㎏は誤差の範囲とも。油断するとすぐ戻りますから気をつけて下さいね。
普通に仕事している時は断食1日が限界だったけどゴールデンとか普通にパチンコしてて何も苦痛なしでやれたから運動もなくパチンコを打つだけなら培った体格での予備エネルギーだけでやれそう。頑張って下さい!
俺も130kg近くあって、足が太ってる事による皮膚炎を起こしてダイエット始めました。
無理に断食はしないで、夕飯を2/3に抑える、大盛りを食べないと出来ることからの制約にしてます
足治ってないので、治ったら運動も取り入れていきます
お互い頑張りましょう!
断食をダイエットだと思ってたら絶対増えるリバウンドの末路か体壊すかのどちらかです!個人的には体壊していくのを見たいんでこのまま誤ったダイエット続行して欲しい
断食…私には耐えられない…🥲
メガカスさん!お体に気をつけて頑張って( ˶˙º˙˶ )୨
遠くながら見守ってます(笑)
3日断食した後が大事
断食パワー信じて頑張ってください(;´・ω・)なりよりリバウンドにはご用心ください。
無理しないで頑張って下さい😁
ご苦労様です
次回体重戻ってるオチはないですよね
リバウンド防止の為に毎日歩くように
では次回を楽しみに待ってます
毎回引き強いなぁ。この立ち回りなら年間平均300万は普通に負けるんだよなぁ
ずっと気になってたんですが
鬼がかりが発生するタイミングでここっ!
て毎回言ってますが
ロゴ落ちの時にokボタン押してレムが笑ったら鬼がかり発展濃厚なんでわかりますよ!
断食頑張って下さい。
次回も楽しみにしてます。
一生続けられる様な無理のないダイエットしないと続けられないしリバウンド確定💦ダイエットと意識するよりも健康的な食事に切り替えて数年経って気付いたら痩せていたくらいな感じでいいんじゃないか。結果を早く求めるのは皆そうだから難しいんけどな笑
ファスティングとダイエットって別やし、100kg超えの5~6キロって誤差やろ笑笑
ここまで来たら最後まで頑張って!
僕はラーメン食いながら応援してます!
そもそもがデブりすぎやから100キロ切るまであっという間だと思います笑
それからだんだん停滞していき、モチベが下がりリバウンドしてもっと太りやすくなると思います笑